PrésenceS est née en 2014 de l'association de Sandrine Decostre et Xavier Magils afin de diffuser les pratiques qui cultivent le mieux-être auxquelles ils se sont formés, qu'ils ont créées et intégrées dans leur vie.

Ils vous proposent aussi bien un suivi individuel que des ateliers en groupe.

Ces activités favorisent votre autonomie en vous permettant de vous approprier des outils d'évolution répondant à vos besoins propres.

Ôm Harmonie

Ôm Harmonie par Sandrine Decostre

Comment l'aménagement de notre HABITATION parle de NOUS

Pourquoi

  • Se ressourcer
  • Envie d’harmoniser votre habitation
  • Besoin de changement positif
  • Retrouver du tonus
  • Envie de nouveauté

SE SENTIR MIEUX CHEZ SOI POUR ÊTRE MIEUX EN SOI

Accompagnement

L’accompagnement s'adapte à vos besoins et à votre demande, ainsi qu’aux aspects que vous souhaitez éclairer ou améliorer dans votre vie.

Après un premier contact téléphonique, soit je vous accueille en cabinet avec vos plans et photos, soit je me rends chez vous pour un décodage. Je vous suggère alors des aménagements que vous êtes libre d’effectuer à votre rythme. Nous imaginons ensemble des solutions créatives et adaptées à vos moyens.

Nous pouvons ensuite envisager un suivi par téléphone.

Ateliers pratiques en groupe : voir agenda.

Tarif

  • consultation en cabinet sur plans et photos 70 euros pour 1h30
  • à domicile ( 2 heures environ) 120 euros (+ déplacement au-delà de 20 kilomètres)

Cabinet :
Terre-Rêves
1792 b Chaussée de Wavre
1160 Bruxelles

Me contacter

Mon parcours :

Curieuse de nature, j'aime toujours aller plus loin et expérimenter la profondeur.

J’ai travaillé durant 15 ans dans une grande entreprise de service public où j’ai pu développer l'écoute active et ma capacité d'adaptation. À 32 ans, célibataire, j'achète ma maison où je passe plusieurs années à me découvrir. J’apprends à mieux me connaître à travers son aménagement. Car si il y avait de quoi faire (et c'est un euphémisme!), c'était elle et pas une autre : j’y voyais un joyau brut. Quelle transformation depuis! Grâce à cela, j'ai retrouvé ma créativité et la joie de faire des choses manuellement. Je savais que ce que je faisais chez moi, je le faisais en moi. Parallèlement à l’évolution de ma maison, mon existence a changé: j’ai osé la vie !

Un jour, je décide de m'ouvrir à l'amour de l'autre. Je ressens alors qu'il y a un blocage. Je prends alors conscience de l’absence de place pour un homme chez moi, alors que ma maison fait 100 m² ! J'entreprends donc des modifications dans mon intérieur où je laisse une place libre dans chaque armoire. Et comme une vraie femme a tendance à faire plusieurs choses en même temps, me taraude une envie de changement de cap professionnel, à 36 ans. La crise de mi-vie ne se fait pas toujours à 50ans !

Pour y voir plus clair, je m’inscris à une première formation en développement personnel qui me donne l’envie d'aller plus loin dans une démarche d'accompagnement. Et là, comme dans un film, je rencontre celui qui deviendra bientôt mon compagnon de vie. Ensemble nous nous formons à la sophro-analyse et à la sophrologie intégrative® à Paris. Début 2014, je sais qu’une nouvelle vie commence et que mes jours chez mon employeur sont désormais comptés. J’accompagne en thérapie des groupes et des personnes. Puis, naît pour mes 40 ans, le plus beau des cadeaux d'anniversaire : ma fille Zoé, mon maître à penser !

La rencontre avec Annie Detheux Habitat Thérapie® , puis la participation à ses ateliers marque un nouveau tournant dans la compréhension de ma maison, puis beaucoup de changements conscients dans la décoration. Même si j'avais compris, senti, subsistaient encore dans mon quotidien des mémoires difficilement détectables en thérapie comme : « cela ne peut pas être facile ». Je ne pensais pas que c'était aussi profondément programmé.

Puis un jour, une révélation. Depuis toute petite, j’aime les maisons (encore maintenant je regarde l’intérieur des maisons vides). C'est bien là que je me sens appelée à accompagner au changement : par le biais de l'habitation ! À travers l'aménagement créatif de l'â-me-aison, je découvre ma passion-mission : vous accompagner au cœur de votre habitation. Les pièces du puzzle s’assemblent pour aujourd'hui m'amener à cette pratique où mon hypersensibilité est un atout.

En définitive, les « blocages » se présentent juste comme des indications pour une transformation vers un mieux, si tel est notre choix.

Il y a tant à découvrir dans notre environnement quotidien !

Xavier Magils

Philosophe, thérapeute, créateur
  • Jouir de l'instant présent
  • Apaiser nos relations
  • Vivre notre corporalité
  • Intégrer nos émotions
  • Gérer notre stress
  • libérer notre créativité

Accompagnement

En individuel

  • Sophro-analyse intégrative®
    Thérapie psycho-corporelle qui allie la compréhension mentale au vécu corporel et émotionnel pour une transformation en profondeur de nos limitations en ressources. Possibilité de suivi par téléphone.
  • Sophrologie intégrative®
    Activation de nos ressources à travers le souffle, le mouvement et la connexion à nos sensations corporelles.
  • Reiki
    Soin énergétique transmis par les mains qui nous connecte à l'énergie de vie et de guérison. Possibilité de transmission à distance.
  • Onomathérapie :
    Pratique créative et spontanée à travers le son et le mouvement, qui nous reconnecte à notre moi essentiel par la vibration de notre nom.

Tarif : 70€ / 1h30

Cabinet :
Terre-Rêves
1792 b Chaussée de Wavre
1160 Bruxelles

En groupe

  • Sophro-relaxation
    Le mercredi de 19h à 20h à Terre-Rêves (Auderghem)
    12 € à la séance (5 € la 1e) – carte 10 séances (valable une saison) ou abonnement trimestriel: 100 €
  • Méditation : s'offrir de la façon qui nous convient, une qualité de présence au quotidien.
  • Voyages et balades initiatiques : se retrouver soi à travers les énergies des lieux, de la nature, le rythme de la marche et le partage du chemin.
  • Conférences-ateliers thématiques
  • MOUV-VIE-bra-SON : co-création spontanée de son et de mouvement pour retrouver l'énergie de l'enfant en nous.
  • stages, séminaire (thématiques)

Découvrir notre catalogue et voir notre agenda

Tarif à convenir

Un chemin :

Enfant sensible et créatif, j'ai fait l'expérience jusque dans ma chair des conséquences des non-dits familiaux et des émotions non vécues.

Adolescent, je ressens une connexion intense avec les énergies de la nature et m'exprime à travers la poésie, la musique, la danse, le théâtre et l'écriture.

Diplomé en communication, je vis des expériences dans différents domaines (socio-culturel, finance, soin aux animaux, restauration, environnement, enseignement). Parallèlement, j'étudie la philosophie et, avec le désir d'incarner celle-ci dans une pratique, j'anime des ateliers avec des enfants. J'effectue une psychanalyse et me forme aux soins énergétiques Reiki. À trente-trois ans, j'entame un voyage initiatique à bicyclette à travers l'Europe, qui débouche sur une écriture thérapeutique. Puis je me forme avec Sandrine à différentes techniques de coaching et enfin à la sophro-analyse et à la sophrologie intégratives® qui me permettent d'incarner plus pleinement la philosophie qui m'anime et marquent un tournant dans mon travail sur moi-même.

Depuis 2014, j'accompagne des groupes et des particuliers en thérapie, développement et relaxation. Chaque jour j'intègre un peu plus à mon existence la philosophie qui sous-tend ce travail de reconnection à l'élan vital qui nous anime.

CREATIONS

Un homme ordinaire

Psy-COMEDIE-tation philodramatique et thérapeut-être en one human show

Qui sommes-nous sans nos histoires ?

Un homme tout à fait ordinaire se retrouve là, sur scène. Il n'a jamais voulu être un artiste. Mais qu'est-ce qu'il fout là, alors?

Un spectacle délassant qui explore en toute légèreté, sur le ton de la comédie et de l'auto-dérision, avec musique et chansons, la condition humaine avec ses costumes et ses rôles, ses héritages que nous avons souvent l'impression de subir. Le public est invité à faire l'expérience d'une conscience libérée, dans l'instant présent, de ces conditionnements, à retrouver l'émerveillement paisible d'être simplement là, ensemble.

Un spectacle tout-terrain qui peut s'inviter en tout lieu, de la salle de spectacle au salon privé en passant par une école. Possibilité d'animation d'ateliers thématiques. Demandez le dossier de présentation. Programmation sur FB: "Un Homme ordinaire".

Cabaret aux chansons :

Des chansons qui font résonner la vie avec ses étapes, ses déboires et ses espoirs, qui font voyager sur différents rythmes. Des créations originales sans prétention autre que de vibrer ensemble un chemin vers l'harmonie.

Contes :

Des contes philosophiques, musicaux et imagés qui racontent pourquoi le monde est tel qu'il est, d'où viennent les dragons, quels furent les premiers mots prononcés par les humains ou bien d'où viennent vraiment les enfants… Pour tous âges.

Possibilité de proposer une soirée contes + chansons.

Agenda

Vendredi 24 mai - 20h à 21h45

Conférence : L'enfant intérieur

Un rendez-vous avec la part la plus sensible de nous-mêmes

par Xavier Magils
Nous avons tous en nous un enfant, parfois blessé, qui peut devenir pour notre vie adulte source de force, de joie et de créativité. Partageons quelques trucs simples pour le guérir et rester connectés à cette énergie inépuisable.

Lieu: Terre-Rêves Auderghem; Entrée : 10 €

Merci de réserver au 0479 38 00 91 ou info@association-presences.eu

 


Lundi 27 mai de 19h à 20h

Sophro-relaxation-méditation

Pratique douce qui apaise nos tensions et nous reconnecte à la joie d'être dans le présent à travers nos sensations corporelles, la respiration consciente, le mouvement naturel et la visualisation positive.

La sophro-relaxation se pratique assis, debout et dans toute position naturelle du corps.

Des attitudes faciles à mettre en œuvre au quotidien pour redevenir créateur de sa vie.

Le lundi de 19h à 20h à Terre-Rêves Auderghem

12 € à la séance ou formule abonnement ; Info et inscription au 0479 38 00 91 ou info@association-presence.eu



Du jeudi 30 mai au dimanche 2 juin (Ascension).

Marche vers soi-même là tout près

Sur le chemin de Compostelle entre Bruxelles et Nivelles.

 

Voyager, c'est juste une question de regard.

 

Marche douce en conscience – ateliers bien-être au quotidien – méditations – fête – échanges – introspections – reconnexion à la nature – pratiques psycho-corporelles

 

 

4 à 10 participants

 

Logement en simplicité (camping) ou selon la rapidité de constitution du groupe.

 

Participation à convenir selon le nombre de participants, la formule logement et nourriture.

 

Accompagnée par Xavier Magils.

 

Renseignements et inscriptions : info@association-presences.eu 0479 38 00 91


Lundi 3 juin de 19h à 20h

Sophro-relaxation-méditation

Pratique douce qui apaise nos tensions et nous reconnecte à la joie d'être dans le présent à travers nos sensations corporelles, la respiration consciente, le mouvement naturel et la visualisation positive.

La sophro-relaxation se pratique assis, debout et dans toute position naturelle du corps.

Des attitudes faciles à mettre en œuvre au quotidien pour redevenir créateur de sa vie.

Le lundi de 19h à 20h à Terre-Rêves Auderghem

12 € à la séance ou formule abonnement ; Info et inscription au 0479 38 00 91 ou info@association-presence.eu



Vendredi 7 juin - 20h à 21h45

Conférence-Atelier : L'ego

moteur et freins de notre véhicule sur terre

par Xavier Magils


Réconcilions-nous avec les différents aspects de nous-même qui participent à l'expérience passionnante qu'est notre existence en connexion avec les autres et l'univers.

Lieu: Terre-Rêves Auderghem; Entrée : 10 €

Merci de réserver au 0479 38 00 91 ou info@association-presences.eu


Lundi 10 juin de 19h à 20h

Sophro-relaxation-méditation

Pratique douce qui apaise nos tensions et nous reconnecte à la joie d'être dans le présent à travers nos sensations corporelles, la respiration consciente, le mouvement naturel et la visualisation positive.

La sophro-relaxation se pratique assis, debout et dans toute position naturelle du corps.

Des attitudes faciles à mettre en œuvre au quotidien pour redevenir créateur de sa vie.

Le lundi de 19h à 20h à Terre-Rêves Auderghem

12 € à la séance ou formule abonnement ; Info et inscription au 0479 38 00 91 ou info@association-presence.eu



Mardi 11 juin de 19h30 à 21h30

Mouv-vie-bra-son

Son spontané, mouvement, relaxation...

 

Après une mise en condition en douceur :

Se laisser bercer dans un bain sonore co-créé spontanément...
Sentir son corps et sa voix libres dans une rencontre authentique au-delà des codes...
Retrouver l'énergie pure de l'enfance...
Oser prendre sa place, porté par la bienveillance du groupe...

détente – confiance en soi – jeu – méditation – créativité

Aucun prérequis – vêtements souples avantageux – objets sonores bienvenus

à Terre-Rêves 1762b Chaussée de Wavre 1160 Bruxelles

participation libre en conscience

 

Renseignements : xavier@association-presences.eu 0479 38 00 91


Jeudi 13 juin de 19h30 à22h

L'écoute des rêves

décoder nos rêves, c'est ouvrir notre courrier profond

Nos songes sont de précieux messages de nous à nous-mêmes pour notre évolution.
Chaque participant d'un groupe de 2 à 5 personnes est invité à raconter un rêve nocturne.
Le sens pour la personne émerge à partir des questionnements de l'ensemble du groupe, dans une attention bienveillante de chacun à chacun.

participation : 15 €; Grignotage en auberge espagnole. Adresse 13, Sint Annastraat, 1560 Hoeilaart

Renseignements et inscriptions :

0479 38 00 91 – info@association-presences.eu


Vendredi 14 juin - 20h à 21h45

Conférence : Le changement

Vivre en douceur les transitions et les deuils

par Xavier Magils

Apprendre à vivre pleinement chaque instant et à respecter nos rythmes dans la transformation, pour accueillir ce qui vient et accepter ce qui s'en va.

Crise existentielle, changement de vie, transition écologique, technologique, historique ou planétaire, nous sommes de plus en plus impliqués au quotidien par le changement qui semble s'accélérer. Or nous sommes habités à la fois par des forces de renouveau et une aspiration à la tranquillité qui se sent parfois malmenée par ce mouvement permanent. Quels sont les enjeux pour nous de cette vague qui nous (em)porte et comment surfer dessus avec joie et confiance?

Lieu: Terre-Rêves Auderghem; Entrée : 10 €

Merci de résrever au 0479 38 00 91 ou info@association-presences.eu

 


Samedi 15 juin de 9h30 à 12h30 et/ou de 13h30 à 16h30

Atelier Ôm Harmonie: demi-journée thématique sur l'habitat

Trois heures d'échanges d'expériences, d'outils et de pratiques pour ancrer des changements positifs en douceur, autour de thèmes choisis selon les intérêts des participants:

  • Se connaître par le décodage de notre maison

  • C'est décidé: je trie!

  • Une chambre épanouissante pour mon enfant

  • La cuisine, coeur vitalisant de la maison

  • Booster nos projets de vie

  • Chambre et salle de bains, lieux ressourçants et régénérants

  • Des espaces extérieurs accueillants et agréables

Animé par Sandrine Decostre. Participation: 50€. Lieu: Terre-Rêves Auderghem. Info et inscriptions: 0474 21 48 01 sandrine@association-presences.eu


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